Ohrinsel autogenes training. Geführte Meditation zur Heilung von Tinnitus und Ohrgeräuschen mit 432 Hz Musik

Autogenes Training Anleitung : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive

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Charakteristisch sind innerlich gesprochene Formeln, die das Hineingleiten in einen nachhaltigen Entspannungszustand erzeugen sollen. . Ein ganzer Kurs zum Erlernen und eigenständigen Durchführen des Autogenen Trainings als Android-App:. In diesem Video soll ein Eindruck jener Methode dargestellt werden. Es wurde entwickelt und wissenschaftlich erprobt zur Behandlung vieler funktionalen Erkrankungen, wie Magen-Darmerkrankungen, Migräne, verspanntem Rücken und Herz-Kreislauferkrankungen. Es ist eine gesprochene Anleitung zum Autogenen Training, welche die Schwere- und Wärmeübung beinhaltet.

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Ohrinsel

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Autogenes Training und Bewegung

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